跆拳道比赛的周记
跆拳道比赛的周记1
今天是寒假过后第一节跆拳道课。刚一上课，老师就教我旋横踢、侧踢。
过了一会儿，老师又让我们复习横踢、前踢、横踢反击。这些腿法我都做得很好，尤其是前横踢。接着，我又做了压柔韧和横叉，我觉得很疼。不过，我渐渐地感觉不疼了。最后，老师叫我们打了太极一、二章。我全都打会了，动作也很标准。我出了很多汗，也很累，也很开心。回家洗了澡，现在舒服多了！
跆拳道比赛的周记2
跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊！多么潇洒啊！怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。
唉！这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心！不过，一想到能在危险时刻保护自己，心里又开始快活起来！
首次上课，一位男教练早已在等我们。他说，学跆拳道很艰苦，但坚强的人就一定会坚持学好它。所以，这些日子练的不仅是跆拳道，更是练毅力，加油吧！教练把这番话说好，就教我们跆拳道预备式。
“敬礼”语音未落，我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时，你们就喊一声‘啪才’，随后，先将左脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在在头部的侧面，右手放在头部的正前方，但不能挡住实现，明白了吗？”“明白！”我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，“瞧！这样才对！”就这样，跆拳道的礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去！
二十天的练习是充满汗水和酸痛的，但也让我从“苦练”中学到了知识，学到了本领，学到了道理：“坚持就是胜利！”只要坚持了，努力了，必定能到达胜利的彼岸！
跆拳道比赛的周记3
前不久，我参加了源深体育馆的跆拳道班学习。虽然现在仍旧是一名“新手”，但是我还是很希望与大家交流一下我的体会。
刚开始，我觉得跆拳道十分枯燥乏味，我想：“跆拳道原来就是做那些令人反感的基本功呀，真没劲！”当时，我竟有了“打退堂鼓”的想法，但是由于爸爸妈妈后来的一番苦口婆心的“思想教育”，才“被迫”继续学下去。
可是，没多长时间后，我对跆拳道有了新的看法：“嗬，跆拳道挺有意思的嘛！我以前的想法可真傻！” 嘻嘻，你知道为什么我前后两个看法有着天壤之别吗？原因是我受到教练和同学们的表扬啦！教练夸我进步很大，同学们因为我踢脚板的声音极大（也就是力气非常大），而誉我为“女强人”呢！我的信心受到了极大的鼓舞，越发努力学习跆拳道了。
在这里，我要奉劝同学们做任何事情一定不能半途而废哦！哦，对了，还有欢迎你到源深体育馆来学习跆拳道，那么，我们跆拳道馆里不见不散啦！
跆拳道比赛的周记4
每当我看到别人学跆拳道，我非常羡慕，从此我天天挂恋着它，常常发呆，爸爸妈妈决定给我学。
我去学跆拳道的地方，看到他们在扎马步，我问教练为什么要扎马步，教练说：因为他们是刚学的。“我也像他们一样扎马步，过了一会儿，我手脚发软倒在地上了，心想：扎马步看起来简单，做起来难。我又做了一次，眼睛左顾右盼的，看的又有一批人在练，但他们在打沙包，我佩服得无体投地。心想：我有定要比他们好。
我做了一次又一次，老是倒，我有点想放弃了，教练说：”不要放弃，要坚持不懈才能成功，我又开始练了，经过了有个多月的练习，我不知不觉地学会跆拳道。
我爱学跆拳道，因为它使我更加快乐。
跆拳道比赛的周记5
太阳火辣辣地烤着大地，但我还要坚持去跆拳道，唉！可我还是兴致勃勃的去了！。
我背上护俱出发了，在车上的一小段时间，就像末日一般的久，我无精打采，又东张西望看看有没有东西以打发时间。到崇和门，我带上护俱训练去了。
开始了，教练先让我们穿好了“战衣”开始打实战李
乐婷和英舒宁打得最好，还没打完就响起了最热烈的掌声到我了，我毫不犹豫的来了一个后横踢，但是有时候老一个地方“卡住了”但我的对手被我打的连脚都出不来，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之势来了双飞，我被了两下我一下就火了，脑子里就像计算机一样爆出来一个组合抢功，快如闪电得把他给“干”掉了。
之后教练让我们练体能，把我们吓得大吃一惊，现在疲惫不堪的我们哪来的力气给我们练体能？但是教练的命令是不能违抗的，之后我们继续训练着……
跆拳道比赛的周记6
今天，我非常高兴，因为我下午要学跆拳道了。于是，我一直想：“那个教练先教我们腿还是手呢”？哎，还是先别想了吧！下午去了不就知道了。
终于熬到了下午，妈妈把我送到了那边。把我送进了男更衣室。我换好了衣服，最后就剩下了系腰带。因为我为不会系腰带，所以就跑出去问妈妈，可妈妈说也不会系腰带。于是，那里的管理员看我们是刚来的，不会系腰带也没关系。他就跑来对我说：“腰带是这样系的，先用腰带把身体围住两圈，然后再把左边的那个传进腰的下面，再用这跟和那在腰这儿打个结。
为了证明我会系腰带，我又把腰带解开，又重新开始系。第一次系完，好像有一点不对劲，哦！原来我只绕了一圈。我又把腰带解开，又开始系。系完了，又发现错误，只能打一个结，不能打两个结。第三次，我终于成功了。
今天，我学到了不少东西。
跆拳道比赛的周记7
今天，妈妈带我去练跆拳道。到教室后，我大吃一惊，很多老师都来了。其中有一个是新老师，还有三个绿带的同学（老师的助手）。
今天是新老师给我们上课，他姓刘，所以我们叫他刘教练。刘教练一开始很严厉，后来发现他其实也很幽默，他教了我们很多动作。他先给我们讲怎么做，然后让绿带示范，最后再让我们试着做几个。有些动作我觉得很简单，有些很难，一堂课练下来汗水湿透了我们的衣裳，但我们都非常喜欢这个老师，一点儿也不觉得累。
跆拳道比赛的周记8
上个星期六下午，跆拳道教练让我们分组打实战。
跆拳道通过这次实战，我发现自己在实战中存在两个问题——第一，在实战中只会打横踢，而忘记了其他的动作；第二，遇到年龄比我大或者个子比我大的对手就只会一味的.防守而不敢进攻。正是因为这两个原因，我才会在实战中经常成为别人的“手下败将”。
那么，如何解决这两个问题呢？我想我已经找到答案了，那就是克服胆小的毛病！正是因为胆小，才使我在实战中紧张，忘记了其他的腿法；也正是因为胆小，才会在实战中一旦遇到比我强的对手时就只顾防守而忘记了反击。
所以，我只有在以后的实战中，首先要克服自己心理上胆小的毛病，才能成为胜利者。爸爸也教了我一个方法：在与对手实战时，不断的大声吼叫，从气势上压倒对方，同时也为自己鼓劲。我相信我能行，我一定能行，我一定会成为胜利者！
跆拳道比赛的周记9
昨天晚上，妈妈到我去练跆拳道，我穿好了跆拳道服，我觉得我很帅很有气质（他说很有气质的时候我差点喷饭），到了教室我已经迟到了，我要说报告，教练同意了我才能进去，我快速排好队，把右手放在左胸前，大声说：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈！
说好之后道友之间要互相弯腰行礼，我想应该是教我们要互相尊重吧。刚开始我们要绕着教室跑，嘴巴里说着1234。跑完之后我们都要盘腿、身体挺直坐好听教练讲，教练说了武术操具体打法，我听得很认真，教练讲完之后，我们要站起来跟他学，我打得很厉害，也很帅，我觉得练跆拳道就是保护自己，强身健体！我会一直坚持下去的！
跆拳道比赛的周记10
昨天下午，我去学跆拳道了，那里的人很多，还有一个教练，很高很厉害。
我们上课的时候，教练总是发出哨声让我们做动作，一犯错误，就让我们头顶着地5分钟，顶着很疼，我也犯过错误，跑步时不对齐，就算一个人跑出对了，一排都得头顶地5分钟。我们跑步的时候，教练专门让一个人盯着我们跑步，一部对齐就对教练说。
等教练的吹两下就该做基础动作了，总是在摸着脚尖才算成功，我们现在正在做头部运动，转的我头都胡碰乱撞，接下来是手部运动，我的手一会响了一下，疼死我了，为了不让教练发现，我只好忍着痛继续做。
我们做完基础动作就开始真正训练了，我们练了太极一章和太级二章，本来我太级二章不会做，但我还是看会了，一共十八下，我左转出中拳，后转出中拳……过了半个小时终于下课了，我站着满头大汗等下一次上课的时间。
